5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2020-11-16 19:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 22'37" / 05'21" / 05'59" / 05'43" / 05'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'37" | 00:22'37" |
| 2 | 05'21" | 00:27'58" |
| 3 | 05'59" | 00:33'57" |
| 4 | 05'43" | 00:39'40" |
| 5 | 05'43" | 00:45'23" |
| 5.0 | 04'58" | 00:45'27" |
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