6.0 km | 00:41:22 | 06:53/km日期: 2020-11-16 05:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'23" / 07'07" / 06'57" / 07'05" / 07'14" / 08'00" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'29" (+07'07") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 232.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 07'07" | 00:12'30" |
| 3 | 06'57" | 00:19'27" |
| 4 | 07'05" | 00:26'32" |
| 5 | 07'14" | 00:33'46" |
| 6 | 08'00" | 00:41'46" |
| 6.0 | 12'04" | 00:41'51" |
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