8.2 km | 00:42:26 | 05:11/km日期: 2020-11-16 17:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'11" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'14" / 04'55" / 04'36" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'03") | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 307.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'11" | 00:10'43" |
| 3 | 05'26" | 00:16'09" |
| 4 | 05'23" | 00:21'32" |
| 5 | 05'23" | 00:26'55" |
| 6 | 05'14" | 00:32'09" |
| 7 | 04'55" | 00:37'04" |
| 8 | 04'36" | 00:41'40" |
| 8.2 | 04'39" | 00:42'27" |
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