Chun Dao 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Dao 彰化
ID 203450

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5.2 km | 00:25:40 | 04:56/km

日期: 2020-11-17 18:21 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 04'58" / 04'44" / 05'01" / 04'58" / 04'48" / 04'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'51"

(04'51")

04'52" (+00'04")

995 / 995

2

04'51"

(09'42")

04'48"

1007 / 2003

3

05'01"

(14'43")

04'59" (+00'11")

1003 / 3006

4

04'58"

(19'41")

04'56" (+00'08")

1004 / 4010

5

04'48"

(24'29")

04'48"

996 / 5007

6

00'51"

(25'20")

04'18"

197 / 5205

11月累積里程 : 150.37 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Stanely 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'44"	00:09'42"
3	05'01"	00:14'43"
4	04'58"	00:19'41"
5	04'48"	00:24'29"
5.2	04'08"	00:25'20"

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