5.8 km | 01:13:48 | 12:43/km日期: 2020-11-16 21:51 - 平均心率: 90 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 13'01" / 11'40" / 12'12" / 11'12" / 11'55" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'13" (+06'01") | 801 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 11'40" | 00:24'41" |
| 3 | 12'12" | 00:36'53" |
| 4 | 11'12" | 00:48'05" |
| 5 | 11'55" | 01:00'00" |
| 5.8 | 17'13" | 01:13'48" |
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