許明村(Adam Hsu) 2014/12/02 訓練日誌

許明村(Adam Hsu) 台北市
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許明村(Adam Hsu)

3.0 km | 00:16:58 | 05:36/km

日期: 2014-12-02 07:04 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 05'31" / 05'14" / 17'17" /

基本訓練

Tito Heredia & Dario Rosetti-Bonell -- Choros
(null) -- Aesthetic_Instrumental Version
(null) -- 無眠_蘇打綠_國語版
李建復 -- 曠野寄情
Santana -- Maria Maria

12月累積里程 : 162.16 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kendy, Wendell 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'31"	00:11'15"
3	05'14"	00:16'29"
3.0	12'57"	00:16'57"

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