2.3 km | 00:22:49 | 09:48/km日期: 2020-11-12 20:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 16'15" / 06'17" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 76 / 76 |
| 2 | | 01:08'31" (+02'12") | 26 / 102 |
| 3 | | 18'15" (+11'56") | 24 / 126 |
| 4 | | 01:02'32" (+56'13") | 30 / 157 |
| 5 | | 36'18" (+29'59") | 11 / 169 |
| 6 | | 33'53" (+27'34") | 44 / 213 |
| 7 | | 01:40'31" (+34'12") | 2 / 216 |
| 8 | | 08'56" (+02'37") | 1000 / 1216 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 2216 |
| 10 | | 06'15" | 111 / 2327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 325.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 06'17" | 00:22'32" |
| 2.3 | 06'12" | 00:24'34" |
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