3.1 km | 00:15:53 | 05:05/km日期: 2014-11-30 19:54 - 地點: 中和國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'39" / 05'06" / 04'37" / 04'29" /
11月累積里程 : 81.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'06" | 00:10'45" |
| 3 | 04'37" | 00:15'22" |
| 3.1 | 04'27" | 00:15'53" |
留言 
