Carry 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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6.0 km | 00:38:17 | 06:20/km

日期: 2020-11-14 15:21 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'21" / 06'10" / 06'09" / 06'32" / 06'30" / 05'56" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'19" (+00'23")

1003 / 1003

2

06'04"

(12'25")

06'07" (+00'11")

991 / 1995

3

06'15"

(18'40")

06'09" (+00'13")

1014 / 3009

4

06'32"

(25'12")

06'32" (+00'36")

998 / 4008

5

06'35"

(31'47")

06'29" (+00'33")

1015 / 5023

展開計圈分析

新北市

Carry

·

11月累積里程 : 86.40 km

愛迪達波8 累積 : 564.1 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

霆霆, Jimmy Hsu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'10"	00:12'31"
3	06'09"	00:18'40"
4	06'32"	00:25'12"
5	06'30"	00:31'42"
6	05'56"	00:37'38"
6.1	05'28"	00:37'56"

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