chun 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

chun 台中
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4.5 km | 00:35:27 | 07:52/km

日期: 2014-12-08 19:26 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 08'52" / 07'27" / 07'24" / 08'16" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'47" (+01'22")

994 / 994

2

07'20"

(16'05")

07'25"

987 / 1981

3

07'30"

(23'35")

07'26" (+00'01")

1007 / 2989

4

08'18"

(31'53")

08'19" (+00'54")

996 / 3985

5

03'34"

(35'27")

06'56"

513 / 4499

12月累積里程 : 32.20 km

New Balance W1400PP2 累積 : 375.2 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

夜坐浮雲, Liang 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'27"	00:16'19"
3	07'24"	00:23'43"
4	08'16"	00:31'59"
4.5	06'56"	00:35'27"

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