怡廷 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

怡廷新北市
ID 110069

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5.5 km | 00:39:44 | 07:11/km

日期: 2014-11-24 20:06 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'59" / 07'19" / 07'03" / 06'55" / 06'51" / 06'57" /

11月累積里程 : 122.69 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 258.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Oliver, 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'19"	00:15'18"
3	07'03"	00:22'21"
4	06'55"	00:29'16"
5	06'51"	00:36'07"
5.5	06'56"	00:39'44"

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