5.2 km | 00:27:08 | 05:12/km日期: 2020-11-11 18:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'11" / 05'04" / 05'00" / 04'46" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'54") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'11" | 00:11'07" |
| 3 | 05'04" | 00:16'11" |
| 4 | 05'00" | 00:21'11" |
| 5 | 04'46" | 00:25'57" |
| 5.2 | 05'38" | 00:27'08" |
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