晴雨跑步 2020/11/14 訓練日誌

晴雨跑步基隆
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晴雨跑步

10.0 km | 01:02:53 | 06:15/km

日期: 2020-11-14 16:30 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'43" / 05'52" / 06'17" / 06'22" / 06'07" / 06'48" / 06'03" / 06'24" / 05'55" / 06'05" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.60 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'52"	00:12'35"
3	06'17"	00:18'52"
4	06'22"	00:25'14"
5	06'07"	00:31'21"
6	06'48"	00:38'09"
7	06'03"	00:44'12"
8	06'24"	00:50'36"
9	05'55"	00:56'31"
10	06'05"	01:02'36"
10.0	07'44"	01:02'54"

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