3.1 km | 00:26:40 | 08:38/km日期: 2020-11-11 20:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 09'12" / 08'27" / 08'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'27" | 00:17'39" |
| 3 | 08'28" | 00:26'07" |
| 3.1 | 06'37" | 00:26'41" |
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