晴雨跑步 2020/11/11 訓練日誌

晴雨跑步基隆
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晴雨跑步

10.1 km | 01:05:41 | 06:29/km

日期: 2020-11-11 19:01 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'20" / 06'39" / 06'23" / 07'00" / 06'35" / 06'29" / 06'39" / 06'22" / 06'32" / 06'09" / 05'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.60 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張清榮, Chin Hsing Lin 和其他 1 人說推

留言

張清榮晚安安，週三跑步運動愉快，讚ㄚ，加油

2020-11-11 20:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'39"	00:12'59"
3	06'23"	00:19'22"
4	07'00"	00:26'22"
5	06'35"	00:32'57"
6	06'29"	00:39'26"
7	06'39"	00:46'05"
8	06'22"	00:52'27"
9	06'32"	00:58'59"
10	06'09"	01:05'08"
10.1	05'06"	01:05'42"

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成績 : 01:07:05

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