7.0 km | 00:42:17 | 06:01/km日期: 2020-11-12 17:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'27" / 06'08" / 05'48" / 06'01" / 05'56" / 05'38" / 06'05" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+03'28") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 05'48" | 00:18'23" |
| 4 | 06'01" | 00:24'24" |
| 5 | 05'56" | 00:30'20" |
| 6 | 05'38" | 00:35'58" |
| 7 | 06'05" | 00:42'03" |
| 7.0 | 08'59" | 00:42'17" |
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