Kellen John 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kellen John 新北市
ID 112941

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2.8 km | 00:17:56 | 06:31/km

日期: 2020-11-09 21:11 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 09'28" / 06'23" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'23"

(13'02")

06'23"

1000 / 2000

3

04'54"

(17'56")

06'32" (+00'09")

750 / 2750

11月累積里程 : 122.76 km

母子鱷魚 Black 累積 : 841.4 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Joyce Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	06'23"	00:15'51"
2.8	06'31"	00:20'45"

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