5.2 km | 00:29:18 | 05:38/km日期: 2020-11-11 08:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 06'13" / 05'38" / 05'43" / 05'38" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'38" | 00:11'51" |
| 3 | 05'43" | 00:17'34" |
| 4 | 05'38" | 00:23'12" |
| 5 | 05'06" | 00:28'18" |
| 5.2 | 04'59" | 00:29'18" |
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