4.3 km | 00:21:45 | 05:04/km日期: 2020-11-09 20:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'22" / 04'57" / 05'03" / 04'57" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'11") | 280 / 4280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
348.22 km 
mizuno wave emperor tr2 累積 :
14474.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'57" | 00:10'19" |
| 3 | 05'03" | 00:15'22" |
| 4 | 04'57" | 00:20'19" |
| 4.3 | 05'06" | 00:21'45" |
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