yiwei 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

yiwei 新竹
ID 872

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2.4 km | 00:10:12 | 04:17/km

日期: 2014-12-01 18:05 - 地點: 中科大part1 - 天氣: 有冷 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 04'20" / 04'16" / 04'15" /

原本有些飄雨~又好冷~但我還是跑了一小段~
大家要注意保暖喔^^

12月累積里程 : 124.89 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA 累積 : 1513.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, shadow (LDS超馬團) 和其他 116 人說推

·

Cammy 台中15度啊?! 難怪中北部朋友都説好冷! 雲林接近20度呢.

2014-12-01 22:40 ·

2 個人推

yiwei 我是在風城新竹~~風大~又冷~~>抖<" XD

2014-12-01 23:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'16"	00:08'36"
2.4	04'14"	00:10'12"

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