Yu Hua Huang 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Hua Huang 基隆
ID 182526

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8.0 km | 01:24:55 | 10:34/km

日期: 2014-12-06 17:40 - 天氣: 涼涼爽爽 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 10'50" / 10'07" / 10'35" / 11'42" / 10'37" / 10'21" / 10'33" / 10'04" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'41" (+00'34")

997 / 997

2

10'09"

(20'49")

10'08" (+00'01")

1000 / 1998

3

10'18"

(31'07")

10'38" (+00'31")

967 / 2965

4

11'40"

(42'47")

11'38" (+01'31")

1002 / 3967

5

10'44"

(53'31")

10'38" (+00'31")

1008 / 4976

展開計圈分析

基隆

Yu Hua Huang

·

好險~果然運動無法怠惰T_T

12月累積里程 : 26.71 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Terry Hsu, 翁信義和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	10'07"	00:20'57"
3	10'35"	00:31'32"
4	11'42"	00:43'14"
5	10'37"	00:53'51"
6	10'21"	01:04'12"
7	10'33"	01:14'45"
8	10'04"	01:24'49"
8.0	04'10"	01:24'55"

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