6.7 km | 00:35:43 | 05:21/km日期: 2020-11-09 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'37" / 05'29" / 05'04" / 04'41" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'19") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
195.94 km 
HOKA Rincon 累積 :
115.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'37" | 00:17'09" |
| 4 | 05'29" | 00:22'38" |
| 5 | 05'04" | 00:27'42" |
| 6 | 04'41" | 00:32'23" |
| 6.7 | 05'00" | 00:35'43" |
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