CJ 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

CJ 台北市
ID 421064

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CJ

6.3 km | 00:49:04 | 07:48/km

日期: 2020-11-09 06:14 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'23" / 07'42" / 07'26" / 08'16" / 07'40" / 06'47" / 09'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 230.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'42"	00:16'05"
3	07'26"	00:23'31"
4	08'16"	00:31'47"
5	07'40"	00:39'27"
6	06'47"	00:46'14"
6.3	08'11"	00:49'04"

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