5.0 km | 00:54:39 | 10:54/km日期: 2020-12-05 07:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'49" / 09'08" / 11'42" / 12'01" / 11'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'21" (+06'13") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'08" | 00:18'57" |
| 3 | 11'42" | 00:30'39" |
| 4 | 12'01" | 00:42'40" |
| 5 | 11'50" | 00:54'30" |
| 5.0 | 15'56" | 00:54'39" |
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