10.3 km | 01:01:46 | 06:00/km日期: 2020-11-09 05:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'37" / 05'39" / 05'46" / 05'52" / 05'47" / 06'27" / 05'56" / 06'17" / 06'20" / 06'14" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'35") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'40" | 1005 / 2007 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1006 / 3013 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1004 / 4017 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1009 / 5027 |
| 6 | | 05'54" (+00'14") | 1003 / 6030 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 1005 / 7036 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 1006 / 8043 |
| 9 | | 06'12" (+00'32") | 1008 / 9051 |
| 10 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 10051 |
| 11 | | 06'56" (+01'16") | 231 / 10283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.82 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1229.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'39" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 05'52" | 00:23'54" |
| 5 | 05'47" | 00:29'41" |
| 6 | 06'27" | 00:36'08" |
| 7 | 05'56" | 00:42'04" |
| 8 | 06'17" | 00:48'21" |
| 9 | 06'20" | 00:54'41" |
| 10 | 06'14" | 01:00'55" |
| 10.3 | 06'31" | 01:02'46" |
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