林昊霆 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

林昊霆新北市
ID 475337

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6.9 km | 00:46:15 | 06:42/km

日期: 2020-11-09 21:29 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'45" / 05'16" / 06'45" / 06'49" / 06'14" / 08'01" / 07'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 122.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'16"	00:12'01"
3	06'45"	00:18'46"
4	06'49"	00:25'35"
5	06'14"	00:31'49"
6	08'01"	00:39'50"
6.9	07'07"	00:46'15"

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