10.3 km | 01:07:20 | 06:33/km日期: 2020-11-08 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'13" / 08'05" / 06'49" / 06'02" / 06'13" / 05'53" / 06'15" / 06'08" / 06'27" / 05'51" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'04") | 2118 / 2118 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 2007 / 4126 |
| 3 | | 06'26" (+00'26") | 59 / 4186 |
| 4 | | 06'02" (+00'02") | 1971 / 6157 |
| 5 | | 06'54" (+00'54") | 57 / 6215 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1998 / 8214 |
| 7 | | 06'30" (+00'30") | 61 / 8275 |
| 8 | | 06'00" | 1984 / 10260 |
| 9 | | 09'55" (+03'55") | 10 / 10270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.56 km 
UA SpeedForm Intake 2 累積 :
807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'05" | 00:16'18" |
| 3 | 06'49" | 00:23'07" |
| 4 | 06'02" | 00:29'09" |
| 5 | 06'13" | 00:35'22" |
| 6 | 05'53" | 00:41'15" |
| 7 | 06'15" | 00:47'30" |
| 8 | 06'08" | 00:53'38" |
| 9 | 06'27" | 01:00'05" |
| 10 | 05'51" | 01:05'56" |
| 10.3 | 05'17" | 01:07'22" |
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