6.3 km | 00:47:37 | 07:31/km日期: 2020-11-09 17:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'15" / 07'16" / 08'49" / 07'13" / 07'16" / 07'30" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'16" | 00:14'31" |
| 3 | 08'49" | 00:23'20" |
| 4 | 07'13" | 00:30'33" |
| 5 | 07'16" | 00:37'49" |
| 6 | 07'30" | 00:45'19" |
| 6.3 | 07'07" | 00:47'37" |
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