6.3 km | 00:56:53 | 09:04/km日期: 2020-11-09 05:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'21" / 09'46" / 09'32" / 08'53" / 10'33" / 08'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'46" | 00:18'07" |
| 3 | 09'32" | 00:27'39" |
| 4 | 08'53" | 00:36'32" |
| 5 | 10'33" | 00:47'05" |
| 6 | 08'03" | 00:55'08" |
| 6.3 | 06'39" | 00:56'55" |
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