4.3 km | 01:10:10 | 16:08/km日期: 2020-11-07 15:29 - 平均心率: 109 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 14'12" / 10'42" / 12'20" / 21'35" / 32'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" | 3521 / 3521 |
| 2 | | 32'52" (+20'39") | 824 / 4345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.56 km 
迪卡儂 KIPRUN kslight 累積 :
770.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 10'42" | 00:24'54" |
| 3 | 12'20" | 00:37'14" |
| 4 | 21'35" | 00:58'49" |
| 4.3 | 32'58" | 01:10'12" |
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