711930_Ed Yang 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

711930_Ed Yang 新竹
ID 388677

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5.0 km | 00:33:25 | 06:37/km

日期: 2020-11-17 19:34 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'22" / 06'52" / 06'35" / 06'27" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'24"

1038 / 1038

2

06'24"

(13'03")

06'24"

997 / 2035

3

06'49"

(19'52")

06'47" (+00'23")

1003 / 3039

4

06'39"

(26'31")

06'34" (+00'10")

1011 / 4050

5

06'28"

(32'59")

06'29" (+00'05")

997 / 5048

荒廢16天了…還債中…

11月累積里程 : 60.64 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 1681.3 km

Android - OnePlus ONEPLUS A6000 上傳 | 4 years ago

S100 Albert Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'22"	00:12'50"
3	06'52"	00:19'42"
4	06'35"	00:26'17"
5	06'27"	00:32'44"
5.1	05'32"	00:33'10"

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