陳裕發 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.0 km | 00:26:07 | 05:11/km

日期: 2020-11-05 17:18 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'34" / 05'15" / 05'08" / 05'01" / 04'34" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'29" (+00'55")

1074 / 1074

2

05'21"

(11'15")

05'18" (+00'44")

1007 / 2081

3

05'07"

(16'22")

05'06" (+00'32")

1002 / 3084

4

04'58"

(21'20")

04'56" (+00'22")

1006 / 4090

5

04'32"

(25'52")

04'34"

989 / 5079

11月累積里程 : 386.44 km

Android - LGE LM-X540 上傳 | 4 years ago

偶然和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'15"	00:10'49"
3	05'08"	00:15'57"
4	05'01"	00:20'58"
5	04'34"	00:25'32"
5.1	04'12"	00:26'00"

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