Simon Chen 2020/11/07 訓練日誌

Simon Chen 桃園
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Simon Chen

10.0 km | 00:58:40 | 05:50/km

日期: 2020-11-07 15:38 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'19" / 05'36" / 05'42" / 05'50" / 06'01" / 06'10" / 05'57" / 05'44" / 06'00" / 05'59" / 12'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 127.90 km

NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 : 1408.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳俊勳和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'36"	00:10'55"
3	05'42"	00:16'37"
4	05'50"	00:22'27"
5	06'01"	00:28'28"
6	06'10"	00:34'38"
7	05'57"	00:40'35"
8	05'44"	00:46'19"
9	06'00"	00:52'19"
10	05'59"	00:58'18"
10.0	07'29"	00:58'40"

朋友動態

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