8.1 km | 00:49:55 | 06:07/km日期: 2020-11-05 19:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 05'22" / 05'41" / 06'01" / 05'47" / 08'35" / 06'19" / 05'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+01'09") | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'22" | 00:11'12" |
| 3 | 05'41" | 00:16'53" |
| 4 | 06'01" | 00:22'54" |
| 5 | 05'47" | 00:28'41" |
| 6 | 08'35" | 00:37'16" |
| 7 | 06'19" | 00:43'35" |
| 8 | 05'24" | 00:48'59" |
| 8.1 | 06'28" | 00:49'54" |
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