林美君 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

林美君桃園
ID 496827

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4.1 km | 00:31:15 | 07:41/km

日期: 2020-11-05 19:34 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'41" / 07'37" / 07'42" / 07'48" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'39" (+00'01")

988 / 988

2

07'38"

(15'12")

07'38"

998 / 1986

3

07'40"

(22'52")

07'40" (+00'02")

998 / 2984

4

07'42"

(30'34")

07'41" (+00'03")

1000 / 3985

5

00'31"

(31'05")

08'33" (+00'55")

60 / 4045

11月累積里程 : 70.65 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'37"	00:15'18"
3	07'42"	00:23'00"
4	07'48"	00:30'48"
4.0	06'12"	00:31'05"

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