4.0 km | 02:47:59 | 41:48/km日期: 2020-11-05 20:32 - 平均心率: 85 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 61'16" / 33'27" / 2215'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:01'15" (+45'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'33" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:29'24" (+13'58") | 789 / 2789 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 2789 |
| 5 | | 15'26" | 1000 / 3789 |
| 6 | | 13'20" | 228 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 304.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 61'16" | 01:01'16" |
| 2 | 33'27" | 01:34'43" |
| 4.0 | 19'45" | 02:14'36" |
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