11.4 km | 01:31:28 | 08:02/km日期: 2020-11-06 18:27 - 平均心率: 109 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'34" / 07'15" / 07'04" / 07'20" / 06'59" / 06'55" / 07'07" / 07'37" / 07'17" / 07'45" / 29'54" / 13'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'15" | 00:16'49" |
| 3 | 07'04" | 00:23'53" |
| 4 | 07'20" | 00:31'13" |
| 5 | 06'59" | 00:38'12" |
| 6 | 06'55" | 00:45'07" |
| 7 | 07'07" | 00:52'14" |
| 8 | 07'37" | 00:59'51" |
| 9 | 07'17" | 01:07'08" |
| 10 | 07'45" | 01:14'53" |
| 11 | 29'54" | 01:44'47" |
| 11.4 | 13'28" | 01:49'44" |
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