林韋廷 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

林韋廷苗栗
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8.2 km | 00:57:24 | 06:59/km

日期: 2020-11-06 19:49 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'48" / 06'52" / 06'02" / 07'00" / 06'54" / 07'15" / 07'13" / 06'33" / 13'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.88 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'52"	00:13'40"
3	06'02"	00:19'42"
4	07'00"	00:26'42"
5	06'54"	00:33'36"
6	07'15"	00:40'51"
7	07'13"	00:48'04"
8	06'33"	00:54'37"
8.3	08'43"	00:57'26"

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