8.0 km | 00:56:51 | 07:05/km日期: 2020-11-06 17:29 - 地點: 坪林森林公園 - 天氣: 無風 - 平均心率: 133 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'09" / 06'47" / 06'31" / 06'57" / 07'13" / 07'31" / 07'20" / 07'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'09") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.34 km 
adidas 19/10/27 Boston 1899 累積 :
561.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'47" | 00:13'56" |
| 3 | 06'31" | 00:20'27" |
| 4 | 06'57" | 00:27'24" |
| 5 | 07'13" | 00:34'37" |
| 6 | 07'31" | 00:42'08" |
| 7 | 07'20" | 00:49'28" |
| 8 | 07'20" | 00:56'48" |
| 8.0 | 06'26" | 00:56'51" |
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