朱祐民 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

朱祐民台中
ID 463542

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3.0 km | 00:24:20 | 07:58/km

日期: 2020-11-06 15:52 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'38" / 08'27" / 09'33" / 02'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34"

999 / 999

2

08'28"

(14'02")

08'30" (+02'56")

995 / 1995

3

09'36"

(23'38")

09'31" (+03'57")

1008 / 3003

4

00'08"

(23'46")

02'42"

49 / 3052

11月累積里程 : 9.10 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	08'27"	00:14'05"
3	09'33"	00:23'38"
3.1	02'31"	00:23'46"

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