Joe Liao 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Liao 新竹
ID 452381

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2.1 km | 00:12:01 | 05:50/km

日期: 2020-11-04 07:12 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'39" / 05'48" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'35"

996 / 996

2

05'53"

(11'27")

05'50" (+00'15")

1008 / 2004

3

00'22"

(11'49")

08'11" (+02'36")

44 / 2049

11月累積里程 : 165.60 km

Nike Pegasus 37 累積 : 882.8 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

Ayu Lin, Eddie Chu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'48"	00:11'27"
2.0	07'26"	00:11'49"

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