ChiaMing Chang 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaMing Chang 台南
ID 410404

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1.6 km | 00:15:03 | 09:42/km

日期: 2020-11-03 19:53 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 08'50" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

07'20"

640 / 640

2

04'58"

(09'40")

10'03" (+02'43")

493 / 1133

3

04'15"

(13'55")

08'27" (+01'07")

502 / 1636

11月累積里程 : 38.15 km

Adidas Ultraboost 累積 : 45.9 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

Ichiro Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
1.7	08'07"	00:14'22"

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