8.1 km | 00:54:34 | 06:46/km日期: 2020-11-04 17:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'16" / 06'39" / 06'42" / 06'47" / 06'42" / 06'50" / 07'08" / 07'07" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'55") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.39 km 
Asics Kayano 25 累積 :
2386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'39" | 00:12'55" |
| 3 | 06'42" | 00:19'37" |
| 4 | 06'47" | 00:26'24" |
| 5 | 06'42" | 00:33'06" |
| 6 | 06'50" | 00:39'56" |
| 7 | 07'08" | 00:47'04" |
| 8 | 07'07" | 00:54'11" |
| 8.1 | 07'08" | 00:54'34" |
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