緩緩 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

緩緩新竹
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2.6 km | 00:14:54 | 05:46/km

日期: 2020-11-03 17:47 - 地點: 田徑場 - 天氣: 華燈初上 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'59" / 05'43" / 05'31" /

新竹

緩緩

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基本訓練
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補做伸展、順便多跑一點點～☺️

11月累積里程 : 134.89 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🌸Fenny🌸, TestRunner 和其他 41 人說推

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觀看另 9 則留言

林家治漏了來按讚了🤣🤣🤣

2020-11-06 12:47 ·

2020-11-06 12:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'43"	00:11'42"
2.6	05'33"	00:14'54"

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