3.4 km | 00:30:59 | 09:04/km日期: 2020-11-05 07:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 09'10" / 08'28" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+02'53") | 417 / 3417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 09'10" | 00:16'06" |
| 3 | 08'28" | 00:24'34" |
| 3.4 | 11'15" | 00:29'16" |
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