兔子 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

兔子新竹
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6.1 km | 00:46:56 | 07:38/km

日期: 2020-11-04 07:32 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'59" / 07'18" / 07'34" / 08'03" / 07'09" / 08'20" / 04'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.46 km

Nike Air zoom pegause36 累積 : 473.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

George Shieh, 莊國詩和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'18"	00:15'17"
3	07'34"	00:22'51"
4	08'03"	00:30'54"
5	07'09"	00:38'03"
6	08'20"	00:46'23"
6.2	03'05"	00:46'58"

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