TOM 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 01:02:48 | 06:15/km

日期: 2020-01-05 14:05 - 卡路里: 587 Cal

Pace: 05'53" / 05'43" / 06'32" / 05'34" / 05'50" / 10'20" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 05'00" /

1月累積里程 : 93.71 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 3947.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	06'32"	00:18'08"
4	05'34"	00:23'42"
5	05'50"	00:29'32"
6	10'20"	00:39'52"
7	05'40"	00:45'32"
8	05'48"	00:51'20"
9	05'44"	00:57'04"
10	05'32"	01:02'36"
10.0	04'56"	01:02'48"

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