7.1 km | 00:44:39 | 06:16/km日期: 2020-11-03 09:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'21" / 06'38" / 06'12" / 06'07" / 06'05" / 06'29" / 06'13" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'38" | 00:12'59" |
| 3 | 06'12" | 00:19'11" |
| 4 | 06'07" | 00:25'18" |
| 5 | 06'05" | 00:31'23" |
| 6 | 06'29" | 00:37'52" |
| 7 | 06'13" | 00:44'05" |
| 7.1 | 05'01" | 00:44'39" |
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