6.0 km | 00:37:40 | 06:17/km日期: 2020-11-03 07:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 06'04" / 05'56" / 06'02" / 05'52" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'43") | 989 / 5990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 05'56" | 00:18'17" |
| 4 | 06'02" | 00:24'19" |
| 5 | 05'52" | 00:30'11" |
| 6.0 | 07'34" | 00:37'41" |
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