5.4 km | 00:32:43 | 06:06/km日期: 2020-11-04 17:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'31" / 06'15" / 06'07" / 05'56" / 05'54" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 352 / 5352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.87 km 
brooks Chost 累積 :
4026.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 05'56" | 00:24'49" |
| 5 | 05'54" | 00:30'43" |
| 5.4 | 05'43" | 00:32'44" |
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